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15534025601太原健身器材专家指导：室内运动器材主要有哪些？
太原健身器材专家指导：室内运动器材主要有哪些？
划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力
香蕉视频啪啪啪：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能
综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。
增加臂力的健身器材有：哑铃、握力器、多功能仰卧起坐板
太原健身器材专家指导：室内运动器材主要有哪些？
划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力
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综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。
增加臂力的健身器材有：哑铃、握力器、多功能仰卧起坐板